La sophrologie permet de se sentir mieux au quotidien grâce à des techniques de respirations, de visualisations et un temps de partage des ressentis qui permettent de se reconnecter à son corps et d'a...
Développement personnel, Gestion des émotions, Gestion du stress, Manque de confiance en soi, Préparation à l'accouchement, Préparation aux examens, Enfant, Techniques de respirations, Senior, Adolescent, Adulte